André no Big Ben
20 semanas!!
Na última semana em Londres portei-me mal, abusei dos chocolates, dos scones, das boas coisas... Resultado: já aumentei 4 kg (seria o normal, só não é normal terem sido 2,5kg num mês!). Até ir de férias estava muito disciplinada com o exercício (dvd em casa + pilates grávidas no Centro Pré e Pós Parto + caminhadas), a beber sempre muita água e a fazer diariamente os exercícios de Kegel. Quando fui de férias a disciplina de férias foi... O problema é que 2 semanas sem fazer exercício tiraram-me a energia habitual para o fazer. Mas é preciso é recomeçar!
Agora que tenho barriguinha torna-se mais real a gravidez, até porque começo a sentir o pequenito mexer. É muito giro mesmo. Recomendo.
